ROCKPORT HAJI KOTA MAGELANG TAHUN 2025 “HAJI RAMAH LANSIA DAN DISABILITAS”

Ibadah haji adalah rangkaian ibadah yang memerlukan kesehatan, kebugaran tubuh disamping kesiapan finansial dan mental serta kesiapan pengetahuan dan pemahaman mengenai rangkaian ibadah.

Pelaksanaan tes kebugaran bagi calon jamaah haji Kota Magelang tahun 2025, bertempat di Lapangan Rindam IV Diponegoro, Selasa 22 April 2025,

Kebugaran merupakan salah satu di antara berbagai faktor yang menentukan derajat kesehatan. Kebugaran tidak semata-mata dinilai secara fisik tetapi meliputi seluruh tubuh, pikiran dan emosi. Kebugaran fisik dapat mencegah atau mengobati kemunduran kondisi kesehatan yang dihasilkan oleh gaya hidup tidak sehat atau penuaan.

Rockport Haji adalah tes kebugaran yang digunakan untuk mengukur kemampuan kardiovaskuler calon jamaah haji sebelum keberangkatan. Tes ini melibatkan berjalan atau berlari sejauh 1,6 kilometer dengan catatan waktu dan denyut nadi.

Tes kebugaran ini bertujuan memonitoring kesehatan calon jamaah haji. Tes Jalan Rockport merupakan salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik. Hasil tes ini digunakan untuk menilai kesiapan fisik jamaah dan memberikan rekomendasi latihan fisik jika diperlukan. Jumlah peserta pada rockpot kali ini yakni 128 orang terdiri dari masyarakat umum, TKHD (Tim Kesehatan Haji Daerah), TKHI (Tim Kesehatan Haji Indonesia), dan PPIH (Panitia Penyelenggara Ibadah Haji).